NHKきょうの料理は野菜めんのあったか鍋、里芋だんごのしょうがあんかけレシピ!
2015/12/16
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2015年12月15日(16日再放送)放送のNHKきょうの料理は村田吉弘さんが「野菜めんのあったか鍋」「里芋だんごのしょうがあんかけ」「かぶの和風サラダ」のレシピを紹介してくれました。
「野菜めんのあったか鍋」は、野菜をスライスすることで、華やかな鍋になり、また炒めたたまねぎを加えることで、とても奥深い味になっています。
「里芋だんごのしょうがあんかけ」は、里芋だんごの中に鶏そぼろを入れて、サプライズを演出し、一手間かけたレシピで、おもてなしにぴったりですね。
「かぶの和風サラダ」レシピは こちら
きょうの料理は野菜めんのあったか鍋、里芋だんごのしょうがあんかけ
野菜めんのあったか鍋 4人分
材料
大根 300gにんじん 200g
長芋 300g
たまねぎ 3コ(600〜750g)
はまぐり 8コ
(砂抜きしたもの)
稲葉うどん(乾)150g
鍋つゆ(1:1:15)
・薄口しょうゆ 100ml
・みりん 100ml
・だし 1500ml
ゆず 適宜
サラダ油 大さじ3
作り方
大根、にんじん、長芋は、それぞれ皮をむいて、ピーラーを使って縦にリボ長くむきます。稲葉うどんは袋の表示通りにゆでて、水で洗って、ざるにあげます。
たまねぎはみじん切りにします。
フライパンにサラダ油(大さじ3)を熱し、、あめ色になるまで炒めます。
★ 風味づけに、炒めたたまねぎを入れ、凝縮された甘みも加わります。
鍋に 鍋つゆ を火にかけ、炒めたたまねぎを入れて一混ぜし、はまぐりを加え
ます。
★ 魚介類(はまぐり、牡蠣など)を入れると旨味がアップします。
沸騰したら、野菜とうどんを加え、全ての具材に火が通ったら出来上がりです。
お好みで柚子を添え、食べるときに絞っていただくと、また美味しさが増しますよ。
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里芋だんごのしょうがあんかけ 10コ分
材料
里芋 12コ(600〜650g)鶏そぼろ
・鶏ひき肉 180g
・しょうゆ 大さじ1
・みりん 大さじ1
・酒 120ml
粉ざんしょう 少々
合わせ地(1:1:8)
・しょうゆ 30ml
・みりん 30ml
・だし 240ml
水溶きかたくり粉
・かたくり粉 大さじ1
・水 大さじ1
しょうが 15g
(すり下ろす)
白ごま 適量
揚げ油
作り方
里芋は皮をむいて、一口大に切ります。耐熱容器に里芋を入れて、ふわっとラップをかけ、電子レンジ600Wで12分ほど加熱します。
柔らかくなった里芋をすり鉢で粗くつぶします。
フライパンに 鶏そぼろ の材料を入れて、火にかける前に、泡立て器などを使ってほぐしてから、火にかけます。
強火で、汁気がなくなるまで、煮詰めます。
煮詰まったら、粉ざんしょうをふり混ぜて、火を止め、粗熱をとります。
ラップの上に、つぶした里芋を平たくおき、中央に一口大に丸めた鶏そぼろをのせだんごになるよう包みます。
揚げ油を170℃を熱し、丸めた里芋だんごを揚げていきます。
きつね色になるまで、コロコロと転がしながら、揚げます。
あんを作ります。
鍋に、合わせ地 を入れて強火にかけ、沸騰させます。
一旦、火を止めて、水溶きかたくり粉 を加えたら、火をつけます。
ひと煮立ちして、とろみがついたら、火からおろし、すりおろしたしょうがを加え混ぜます。
器に、揚げた里芋だんごを盛り、あんをたっぷりかけ、白ごまをふったら、出来上がりです。
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