NHKきょうの料理はザミーツのポークジンジャーレシピ!Katsu(かつ)&Mako(まこ)
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2016年6月23日(24・27日)放送のNHKきょうの料理は、ザ・ミーツのお二人、Katsu(かつ)&Mako(まこ)さんが、「ポークジンジャー」のレシピを紹介してくれました。
Katsu(かつ)さんの「ポークジンジャー」は、たくさんの調味料が入ったうまみたっぷりのしょうがソースが絶品。厚切りのお肉は食べ応え十分で、この一皿で満足するレシピです。
Makoさんも試食で「お肉が柔らか〜い、ソースも複雑な味で甘みがあり美味しい〜!」と絶賛でしたよ。
Makoさんの「豚のしょうが焼き」レシピはこちら
★きょうの料理はポークジンジャー
・ポークジンジャー 2人分
材料
豚ロース肉(2㎝厚さ)2枚(500g)
A
・しょうが(千切り) 20g
・しょうが汁 大さじ1と1/3
・にんにく 1かけ分
(すりおろす)
・しょうゆ 大さじ1と1/3
・プレーンヨーグルト 小さじ1強
(無糖)
・はちみつ 小さじ1強
・白ワイン 大さじ2と1/3
・りんごジュース カップ1/2
(果汁100%)
水溶きコーンスターチ 小さじ1
(水1:コーンスターチ1)
バター 25g
(食塩不使用)
塩こしょう
小麦粉
サラダ油
じゃがいもソテー 適量
クレソン 適量
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作り方
豚肉は両面から筋切りをして、脂身部分も両面から交互に深い切り込みを入れます。
☆厚みがあるので、筋に切り込みを入れ焼き縮みを防ぐ!
豚肉の両面にたっぷりと塩、こしょうをふり、薄めに小麦粉をふります。
厚手のフライパンにを強火で十分に熱し、サラダ油(少々)を入れて豚肉を並べます。
中火でじっくりと焼きながら、まめに上下を返して焼き色をつけます。
☆まめに返すと両面の焼き色、焼き縮みも同じになり形が整う!
ステンレスのパッドに豚肉を取り出して並べ、焼き終わったフライパンの上にのせます。
アルミ箔をふんわりとかぶせ、10〜15分ほどおきます。
☆余熱を使って火を通し、しっとりと柔らかに仕上げる!
ボウルに A を合わせよく混ぜます。
豚肉を焼いたフライパンに A を入れて強火にかけます。
沸いたら水溶きコーンスターチ(小さじ1)を加えてひと混ぜし、バター(25g) を加えて、バターが溶けたら火を止めます。
豚肉を肉汁ごとフライパンに戻し、タレにからめます。
付け合わせのじゃがいもソテーとクレソンのとなりに、豚肉を並べ、タレをかけたら出来上がりです。
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