NHKきょうの料理はパインとココナツミルクのアイス・トマトとえびの夏カレーレシピ!
2019/08/06
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2019年8月5日(6日)放送のNHKきょうの料理は、料理研究家の栗原はるみさんが「パインとココナツミルクのアイス」、「トマトとえびの夏カレー」のレシピを紹介。
「パインとココナツミルクのアイス」は、すっきりとした甘さのアイスはカレーにぴったり。チョコレートでコーティングすると、おしゃれ感がUP!
「トマトとえびの夏カレー」は、熟したトマトを使って水いらず。爽やかなトマトの酸味とうまみのえび、スパイスとハーブをうまくつかって絶品カレーに仕上げます。
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★きょうの料理はパインとココナツミルクのアイス・トマトとえびの夏カレーレシピ!
◉パインとココナツミルクのアイス つくりやすい分量
材料
パイナップル 300g(正味)
ココナツミルク カップ1
グラニュー糖 大さじ4
レモン汁 大さじ1
ラム酒 大さじ1〜2
(お好みで)
チョコレート 適宜
ミント 適宜
作り方
パイナップルは一口大に切ります。
パイナップルをフードプロセッサーでなめらかになるまでかくはんし、ボウルに入れます。
ココナツミルク(カップ1)、グラニュー糖(大さじ4)、レモン汁(大さじ1)を加えてよく混ぜます。
グラニュー糖が溶けたらラム酒(大さじ1〜2)を加え、混ぜ合わせます。
小さな容器に流し入れ、ラップをかけて冷凍庫で2〜3時間冷やし固めたら出来上がりです。
☆型から出し、溶かしたチョコをつけてもOK!
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◉トマトとえびの夏カレー 4人分
材料
えび 12匹(正味200g)
(無頭/殻付き)
トマト 5〜6コ(800g)
たまねぎ 1コ分(200g)
(みじん切り)
にんにく 小さじ1
(みじん切り)
しょうが 小さじ2
(みじん切り)
クミンシード 小さじ2
カレー粉 大さじ2
ガラムマサラ 小さじ1
白ワイン カップ1/2
バジル 適量
ご飯 適量
(温かいもの)
塩
こしょう
トマトケチャップ
バター
サラダ油
〜 お好みで 〜
バジル 適宜
パクチー 適宜
ナン 適宜
(市販)
福神漬け 適宜
(市販)
作り方
トマトは4〜6等分のくし形に切ります。
えびは殻と尾を取り、背に深めに切り目を入れて背ワタを除きます。
☆深めに切り目を入れることで、炒めたときによく開き見た目もよく、食感もグッとアップ!
フライパンにサラダ油(大さじ2)とバター(10g)を中火で熱し、にんにく、しょうがを入れて香りがたつまで炒めます。
たまねぎを加え、水分がとんだら弱火にして、あめ色になるくらいまでさらに10分ほど炒めます。
クミンシード(小さじ2)を加えて炒め、カレー粉(大さじ2)、ガラムマサラ(小さじ1)をふり入れてなじむまで炒めます。
厚手の鍋に移して中火にかけ、トマトを加えて軽く炒め合わせます。
白ワイン(カップ1/2)を加えて煮立て、アルコールがとんだら、バジル、お好みでパクチーの根を縦半分に切って加えます。
弱火にしてフタをし、時々混ぜながら、トマトが柔らかくなるまで8〜10分ほど煮ます。(カレー)
炒めるときに使ったフライパンをサッと拭いてサラダ油(大さじ1)を中火で熱し、えびを炒めます。
火が通ったら塩(少々)、こしょう(少々)をふり、カレーに加えてなじませます。
味をみて、トマトケチャップ(大さじ1)、塩(少々)で調えます。
器にご飯を盛ってカレーをかけ、お好みでバジル、パクチーの葉、ナン、福神漬けを添えて出来上がりです。
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