NHKきょうの料理ビギナーズはきのこのつくだ煮・きのこ豚汁レシピ!
2018/10/10
Sponsord Link
2018年10月9日(10日)放送のNHKきょうの料理ビギナーズは、「きのこのつくだ煮」、「きのこ豚汁」のレシピを紹介。
「きのこのつくだ煮」は、しめじ、えのき、まいたけの3種類を水なし、だしなしで調味料だけで煮詰めます。
「きのこ豚汁」は、きのこたっぷりの汁物。豚バラときのこからうまみが出るのでだしは入れません。しょうゆと塩ので味をきめます。
ヨーグルト!納豆!きのこ!シニアの元気菌の力でおいしいレシピ (別冊NHKきょうの料理) 価格:864円 |
★きょうの料理ビギナーズはきのこのつくだ煮・きのこ豚汁レシピ!
◉きのこのつくだ煮 つくりやすい分量
材料
しめじ (大)1パック(150g)
えのきだけ (大)1袋(150g)
まいたけ (大)1パック(150g)
しょうが 20g
A
・酒 大さじ2
・しょうゆ 大さじ2
・砂糖 大さじ1
作り方
しめじは根元の堅い部分を切り落とし、小房に分けます。
えのきだけは根元を切り落とし、長さを半分に切ります。
下の方は食べやすくほぐします。
まいたけは食べやすい大きさに手で裂きます。
長いものは半分に切ります。
しょうがはせん切りにします。
フライパンにきのこ全て入れ、A を加えます。
フタをして、中火にかけます。
煮立ったらフタを外して強めの中火にし、時々混ぜながら5〜6分、汁けがほとんどなくなるまで煮たら出来上がりです。
☆冷蔵庫で3〜4日保存可能!
Sponsord Link
◉きのこ豚汁 2人分
材料
豚バラ肉 80g
(薄切り)
しめじ (大)1/2パック(70g)
えのきだけ(大)1/2袋(70g)
まいたけ (大)1/2パック(70g)
ねぎ 3㎝
粉ざんしょう 適宜
塩
しょうゆ
作り方
しめじは根元の堅い部分を切り落とし、長さを半分に切り、下のほうを1〜2本ずつにほぐします。
えのきだけは根元を切り落とし、2〜3㎝長さに切って下のほうをほぐします。
まいたけは食べやすい大きさに裂き、2〜3㎝長さに切ります。
ねぎは小口切りにします。
豚肉は4〜5㎝長さに切ります。
小さめの鍋に水(カップ3)、豚肉を入れて中火にかけ、煮立ったらアクを除きます。
☆水から煮てうまみを引き出す!
きのこを加え、2分ほど煮ます。
しょうゆ(小さじ1)、塩(小さじ1/2)を加えて混ぜます。
器に盛りつけてねぎをのせたら出来上がりです。
☆お好みで粉ざんしょうをふっても!
Sponsord Link
料理初心者 ブログランキングへ
育児日記 ブログランキングへ