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NHKきょうの料理ビギナーズはきのこのつくだ煮・きのこ豚汁レシピ!

      2018/10/10

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2018年10月9日(10日)放送のNHKきょうの料理ビギナーズは、「きのこのつくだ煮」、「きのこ豚汁」のレシピを紹介。

「きのこのつくだ煮」は、しめじ、えのき、まいたけの3種類を水なし、だしなしで調味料だけで煮詰めます。

「きのこ豚汁」は、きのこたっぷりの汁物。豚バラときのこからうまみが出るのでだしは入れません。しょうゆと塩ので味をきめます。

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★きょうの料理ビギナーズはきのこのつくだ煮・きのこ豚汁レシピ!

◉きのこのつくだ煮 つくりやすい分量

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材料

 

しめじ   (大)1パック(150g)
えのきだけ (大)1袋(150g)
まいたけ  (大)1パック(150g)
しょうが     20g

A
・酒       大さじ2
・しょうゆ    大さじ2
・砂糖      大さじ1

 

作り方

 

しめじは根元の堅い部分を切り落とし、小房に分けます。

えのきだけは根元を切り落とし、長さを半分に切ります。

下の方は食べやすくほぐします。

 

まいたけは食べやすい大きさに手で裂きます。

長いものは半分に切ります。

しょうがはせん切りにします。

 

フライパンにきのこ全て入れ、A を加えます。

フタをして、中火にかけます。

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煮立ったらフタを外して強めの中火にし、時々混ぜながら5〜6分、汁けがほとんどなくなるまで煮たら出来上がりです。

☆冷蔵庫で3〜4日保存可能!  

 

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◉きのこ豚汁  2人分

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材料

 

豚バラ肉    80g
(薄切り)
しめじ  (大)1/2パック(70g)
えのきだけ(大)1/2袋(70g)
まいたけ (大)1/2パック(70g)
ねぎ      3㎝
粉ざんしょう  適宜


しょうゆ

 

作り方

 

しめじは根元の堅い部分を切り落とし、長さを半分に切り、下のほうを1〜2本ずつにほぐします。

えのきだけは根元を切り落とし、2〜3㎝長さに切って下のほうをほぐします。

まいたけは食べやすい大きさに裂き、2〜3㎝長さに切ります。

ねぎは小口切りにします。

豚肉は4〜5㎝長さに切ります。

 

小さめの鍋に水(カップ3)、豚肉を入れて中火にかけ、煮立ったらアクを除きます。

☆水から煮てうまみを引き出す!

きのこを加え、2分ほど煮ます。

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しょうゆ(小さじ1)、塩(小さじ1/2)を加えて混ぜます。

器に盛りつけてねぎをのせたら出来上がりです。

☆お好みで粉ざんしょうをふっても!

 - きのこ料理, きょうの料理ビギナーズ

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