NHKきょうの料理はカラフルトマトのペペロンチーノ・なすのコンソメプリンレシピ!
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2018年8月21日(22日)放送のNHKきょうの料理は、イタリア料理店オーナーシェフの宮本けんしんさんが「カラフルトマトのペペロンチーノ」、「なすのコンソメプリン」のレシピを紹介。
ゲストは熊本県出身の宮崎美子さんです。
「カラフルトマトのペペロンチーノ」は、トマトをたっぷりと使い、オリーブ油でコクをプラス。ポイントはトマトに火を入れすぎないこと、フレッシュ感を楽しみます。
「なすのコンソメプリン」は、のどごしのよい、冷たいおかずプリン。
★きょうの料理はカラフルトマトのペペロンチーノ・なすのコンソメプリンレシピ!
◉カラフルトマトのペペロンチーノ 2人分
材料
スパゲティ 140g
(太さ1.8㎜)
ミニトマト 400g
にんにく 2かけ分
(つぶす)
赤とうがらし 約1㎝
バジル(生) 適量
エクストラバージンオリーブ油 適量
塩
オリーブ油
作り方
ミニトマトはヘタを除いて縦2等分に切ります。
鍋に湯を沸かし、湯の重量の3%の塩を加え、スパゲティを袋の表示通りにゆでます。
同時に、フライパンにオリーブ油(大さじ4)とにんにくを入れて弱火にかけ、香りが出るまでゆっくり火を通します。
赤とうがらしを加え、にんにくが色づいたら赤とうがらしと一緒に取り出し、一度火から下ろしてミニトマトを加えます。
塩(1つまみ)を加え、再び中火にかけ、30秒ほど炒めて火を止めます。
スパゲッティがゆで上がる直前にフライパンを強火で温めます。
ゆで上がったスパゲティを加え、火を少し弱めてゆで汁(大さじ2〜3)を加え、なじませます。
☆太めのスパゲッティを使うとオイルとよく絡み、かんだ時に小麦粉の味も楽しめる!
塩(少々)で味を調え、バジル2枚程度をちぎりながら加えます。
エクストラバージンオリーブ油(大さじ2)を加えてからめ、皿に盛りつけます。
仕上げにエクストラバージンオリーブ油(大さじ1)を回しかけ、バジルを添えたら出来上がりです。
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◉なすのコンソメプリン 4コ分
材料
A
・卵 2コ
・卵黄 1コ分
・砂糖 2g
・塩 2g
スープ 270㎖
(※ 洋風固形スープの素を表示
どおりに溶いたもの )
熊本赤なす 1コ(200g)
(※ 普通のなすでもよい )
えび 4匹
(無頭/殻付き)
枝豆 20粒
(ゆでたもの)
水溶きかたくり粉 大さじ1/2
ミントの葉 適量
黒こしょう(粗挽き)
作り方
ボウルに A を入れ、卵のコシがなくなくるまでしっかり混ぜます。
スープ(カップ1)と黒こしょう(少々)を加えて混ぜ合わせ、ボウルに重ねたザルでこします。
ラップをかけ、冷蔵庫で1時間ほど休ませます。(卵液)
赤なすは魚焼きグリルの強火で、表面が焦げるまでしっかりと焼きます。
冷水にとって皮をむき、水気をしっかり拭きます。
ヘタを取り除き、1㎝角に切ります。
えびは殻、尾、背ワタを取り除き、3〜4等分に切ります。
なすとえびをボウルに入れ、卵液(大さじ1)を加えてからめます。
☆少量の卵液をなすとえびになじませると表面がコーティングされて、しっとりと仕上がる!
4コの器に等分に入れ、卵液を等分に注いでラップをします。
蒸気の上がった蒸し器に入れ、弱火で10分ほど蒸します。
蒸し上がったらラップを外して粗熱を取り、再びラップをして冷蔵庫で冷やします。(コンソメプリン)
残ったスープ(70㎖)と枝豆を鍋に入れて沸かし、水溶きかたくり粉を加えます。
とろみがついたら火を止めて粗熱を取ります。
取り出したコンソメプリンに等分にかけ、ミントを添えたら出来上がりです。
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