きょうの料理 レシピ研究ブログ 

きょうの料理のレシピを覚え書き!料理上手なお母さんを目指して勉強中!

土井善晴のいかにんじん・みそおでんレシピ!NHKきょうの料理

   

Sponsord Link

 

2017年11月30日(12月4日)放送のNHKきょうの料理は、料理研究家の土井善晴さんが「いかにんじん」、「みそおでん」のレシピを紹介してくれました。

「いかにんじん」は、干するめいかと昆布、にんじんをあえた一品。彩りがよく正月料理にも使えますよ。

「みそおでん」は、赤と白を合わせた「合わせみそ」と「しょうがみそ」の2種類のみそを、串で打った具につけていただきます。これからの季節の定番おかずです。

土井家の「一生もん」2品献立 みんなが好きな「きれいな味」の作り方。 (講談社のお料理book) [ 土井善晴 ]

価格:1,620円
(2017/11/30 00:03時点)
感想(45件)

★きょうの料理はいかにんじん・みそおでんレシピ!

◉いかにんじん つくりやすい分量

IMG_0794

材料

 

にんじん   1本(200g)
干しするめいかと昆布を刻んだもの
・・・・25g
(松前漬けセット/市販)



みりん
しょうゆ

新発売 手作り松前漬けセット 1袋増量中 自宅で簡単に調理 1000円 送料無料 ポッキリ

価格:1,000円
(2017/11/30 22:55時点)
感想(6件)

作り方

 

刻んだするめいかと昆布を2〜3㎝長さに切ってボウルに入れ、酒(大さじ3)、みりん(大さじ2)、しょうゆ(大さじ1)、水(大さじ5)を加えて軽く混ぜます。

IMG_0803

 

にんじんは皮をむき、4㎝長さに切り、縦に薄切りにします。

少しずつずらして並べ、端からせん切りにします。

IMG_0804

 

するめいかと昆布が少ししんなりしたら、にんじんを加えて全体を混ぜ、そのまま1時間以上おいたら出来上がりです。

※冷蔵庫で1日おくと、より味がなじむ!冷蔵庫で3日間保存可能!

Sponsord Link


◉みそおでん  4人分

IMG_0793

材料

 

鶏もも肉   1枚
ねぎ     1本
こんにゃく  1枚
焼き豆腐   1/2丁
うずらの卵  10コ
ぎんなん   16コ
里芋     4コ

合わせみそ
・赤だしみそ  40g
・白みそ    50g
・砂糖     大さじ2
・酒      カップ1/3

しょうがみそ
・赤みそ    100g
・砂糖     大さじ1
・酒      カップ1/3
・しょうが   50g
(皮付きのままするおろす)

昆布だし    適量
すりごま(白) 適宜
七味唐辛子   適宜



 

作り方

 

合わせみそ

酒以外の材料を鍋に入れ、酒(カップ1/3)を加えてみそを溶きのばしながらゴムベラでよく混ぜ合わせます。

弱火にかけ、ヘラで絶えず練り混ぜながらひと煮立ちさせます。

IMG_0798

 

しょうがみそ

しょうが以外の材料を「合わせみそ」と同じように混ぜ合わせて煮詰め、最後にしょうがを加えてサッと煮詰め、なじませます。

それぞれ、小ぶりで高さのある耐熱の器に入れます。

IMG_0796

 

鶏ねぎ

鶏肉は一口大に切り、ねぎは2㎝長さに切ります。

鶏、ねぎ、鶏と交互に串を打ちます。
こんにゃく

塩(少々)でまぶしてまな板の上でもみ、水で洗って水気を拭きます。

1㎝厚さに切って中央に切り目を入れ、片端を切り目にくぐらせて手綱こんにゃくにし、串を打ちます。

 

焼き豆腐

2㎝角、5㎝長さに切って串を打ちます。

 

うずらの卵

水からゆで、沸騰したら4分ゆでて堅ゆでにします。

殻をむいて2コずつ串を打ちます。

 

ぎんなん

殻を割って塩ゆでにし、薄皮をむいて3〜4コずつ串を打ちます。

 

里芋

洗って水からゆで、煮立ってからさらに20分ゆでます。

皮をむいて、大きければ二つ割りにして串を打ちます。

 

土鍋にみその器を入れ、具を入れます。

昆布だしを具がかぶるくらいに注いで中火にかけます。

IMG_0800

 

アクが出れば取り除きます。

具が温まったら、取り皿に取ってお好みのみそ(合わせみそ・しょうがみそ)をつけて食べます。

お好みですりごま、七味唐辛子をふっていただきます。

 - きょうの料理, ・野菜おかず料理

Sponsord Link


料理初心者 ブログランキングへ
育児日記 ブログランキングへ