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NHKきょうの料理ビギナーズはポテトコロッケ、かぼちゃのチーズ入りコロッケレシピ!

   

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2015年12月7日放送のNHKきょうの料理ビギナーズは、「ポテトコロッケ」「かぼちゃのチーズ入りコロッケ」のレシピを紹介してくれました。

「ポテトコロッケ」は、おやつにもおかずにもいい優しい味で、「かぼちゃのチーズ入りコロッケ」は、甘みのあるかぼちゃと塩けのとろーりとしたチーズが相性抜群です。

 

NHKきょうの料理ビギナーズはポテトコロッケ、かぼちゃのチーズ入りコロッケ

ポテトコロッケ  4人分

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材料

じゃがいも  5〜6コ(650g)
たまねぎ   1/2コ(100g)
合いびき肉  150g

バター    大さじ1

A
・塩     小さじ1/4
・こしょう  少々
・ナツメグ  少々

B
・塩     小さじ1/2
・こしょう  少々
・牛乳    大さじ3〜4

小麦粉    適量
卵      適量
生パン粉   適量

 

作り方

じゃがいもの皮をむき、4等分にします。

鍋にたっぷりの水を入れて、じゃがいもを柔らかくなるまで茹でます。

ざるにあげ、茹で汁を捨て、じゃがいもを鍋に戻します。

再び、弱火にかけ、余分な水分を飛ばし、粉がふいた状態になったら、粗く潰します。

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フライパンにバターを入れて熱し、みじん切りにしたたまねぎを炒めます。

たまねぎがしんなりしたら、合い挽き肉を加え混ぜます。

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肉の色が変わったら、A を加えて混ぜます。

火から下ろして、じゃがいも、B を順に加えて混ぜます。

粗熱が取れたら、水でぬらした手で、小判形に成形します。

小麦粉を薄くつけ、左手で溶き卵をからめ、右手でパン粉を軽く押さえてつけていきます。

★ 小麦粉を厚くつけてしまうと、うまく衣が付かず、揚げたときに焦げたり割れたりする原因になります。

フライパンの半分の高さまでにサラダ油を入れ、中温(170度)に熱し、たねを3〜4コ入れて、2分ほど揚げます。

きつね色になり表面がカリッとしたら、紙ペーパーの上にあげて、油をきったら出来上がりです。

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かぼちゃのチーズ入りコロッケ 4人分

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材料

かぼちゃ(小)1/2コ(600g)
プロセスチーズ 80g

塩      小さじ1/2
こしょう   少々

小麦粉    適量
卵      適量
生パン粉   適量

 

作り方

かぼちゃは皮を切り落とし、3㎝角に切り、柔らかくなるまで茹でます。

ざるにあげ、茹で汁をきり、かぼちゃを戻します。

弱火にかけ、のこった余分な水分を飛ばします。

塩、こしょうを加えて混ぜます。

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粗熱がとれたら、12等分にします。

かぼちゃの中央に、ブロセスチーズをおき、包みます。

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小麦粉、溶き卵、パン粉の順につけます。

フライパンの半分の高さまでにサラダ油を入れ、中温(170度)に熱し、たねを4〜5コほど入れて、きつね色になるまで揚げたら出来上がりです。

 - ・野菜おかず料理

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