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NHKきょうの料理ビギナーズは焼きギョーザ・えび、パクチー、レモンの焼き餃子レシピ!

      2020/02/06

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2020年2月5日(9日)放送のNHKきょうの料理ビギナーズは、中華料理店シェフ菰田欣也さん監修「焼きギョーザ」、「えび、パクチー、レモンの焼き餃子」のレシピを紹介。

菰田流「焼きギョーザ」は、あんの具にみかんゼリーを加えてジューシーに仕上げます。必見ですよ!

「えび、パクチー、レモンの焼き餃子」は、レモンの爽やかさが口の中で広がります。えびやパクチーの相性もばっちり、たれなしで美味しくいただけます!

★きょうの料理ビギナーズは焼きギョーザ・えび、パクチー、レモンの焼き餃子レシピ!

◉焼きギョーザ 16コ分

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材料

 

ギョーザの皮  16枚
豚ひき肉    120g
キャベツ    70g
しょうが    15g

A
・オイスターソース 小さじ1/2
・しょうゆ     小さじ1/3
・塩        小さじ1/4
・こしょう     少々

みかんゼリー  大さじ2
(市販/果実は除く)
酒      大さじ1/2
かたくり粉  大さじ1

サラダ油

 

作り方

 

キャベツとしょうがはそれぞれみじん切りにします。

ボウルにひき肉、しょうが、A を入れ、粘りが出るまでよく練り混ぜます。

 

みかんゼリー(大さじ2)と酒(大さじ1/2)を加え、全体になじむようにしっかり混ぜます。

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☆みかんゼリーを加えると、味や風味は残らないが、ジューシーに焼き上がる!

 

かたくり粉(大さじ1)を混ぜ、キャベツを加えてさっくりと混ぜます。

 

ギョーザの皮の中心より少し奥側に16等分にしたあんをのせ、縁に水(少々)をつけます。

手前の皮を立てて壁をつくり、壁に向かってひだを寄せながら包みます。

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残りも同じように包みます。

 

フライパンにギョーザを円を描くように並べて中火にかけ、湯(カップ1/2)を注ぎます。

☆ギョーザの高さの半分まで浸かるくらい!

すぐにフタをして5〜6分ほど蒸し焼きにします。

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水分がすべて蒸発したら、フタを外してサラダ油(小さじ1)を鍋肌から回し入れ、フライパンを90℃くらいずつ動かしながら、底をまんべんなくカリッと焼きます。

 

スプーンで皮の端を浮かせてはがし、フライパンより一回り大きな皿をかぶせ、ひっくり返して盛りつけて出来上がりです。

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◉えび、パクチー、レモンの焼き餃子 8コ分

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材料

 

ギョーザの皮 8枚
えび     120g
(ブラックタイガー/無頭/殻付き)

A
・塩     小さじ1/3
・砂糖    小さじ1/4
・こしょう  少々

パクチー   20g
レモン汁   大さじ1


かたくり粉

サラダ油

 

作り方

 

えびは殻を除いて背ワタを取り、塩(少々)、かたくり粉(少々)、水(少々)をもみ込んでサッと洗い、水気を拭き取ります。

半量はブツ切りにし、残りの半量は包丁でたたいてペースト状にします。

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☆2種類の食感を楽しむ!

パクチーはみじん切りにします。

 

ボウルにえびをすべて入れ、A を加えてよく練り混ぜます。

酒(大さじ1)、レモン汁(大さじ1)、かたくり粉(小さじ2)を順に加え、そのつどよく練り混ぜます。

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☆レモン汁を入れることでさっぱりとした味わいに!

パクチーを加え、さっくりと混ぜます。

 

あとは上記の「焼きギョーザ」の要領でギョーザの皮でタネを包み、フライパンに2列に並べます。

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「焼きギョーザ」と同じよう、蒸し焼きにして出来上がりです。

 

 - きょうの料理ビギナーズ

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