きょうの料理 レシピ研究ブログ 

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NHKきょうの料理ビギナーズはビネガードリンク・レモンシロップドリンクレシピ!

   

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2017年8月9日(10日)放送のNHKきょうの料理ビギナーズは、「さわやかビネガードリンク」「レモンシロップドリンク」のレシピを紹介してくれました。

「さわやかビネガードリンク」は、好きな果物(酸味があるものがよい)を酢とはちみつに漬けます。体に嬉しいドリンクですよ。

「レモンシロップドリンク」は、レモンとグラニュー糖だけでシロップを作り、あとはお好みの飲料で割るだけ。
夏に常備したいレシピです。

 

★きょうの料理ビギナーズはドリンックレシピ!

◉ビネガードリンク つくりやすい分量

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材料

 

パイナップル   240g
(生/カット/熟したもの)
ブルーベリー   60g
酢        40㎖
(あればりんご酢)
はちみつ     大さじ1と1/3
ミントの葉

 

作り方

 

パイナップルは、大きければ一口大に切ります。

ブルーベリーは竹串で1粒につき数カ所ずつ穴を開け、果汁を出やすくします。

 

清潔な保存瓶などにパイナップルとブルーベリーを入れます。

水(カップ3)に酢(40㎖)、はちみつ(大さじ1と1/3)を加えてよく混ぜ合わせ、フルーツの保存瓶へ注ぎ入れてサッと混ぜます。

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ふたをして冷蔵庫に3時間以上おきます。

 

フルーツごとグラスに注ぎ、飲む前にお好みでミントの葉を1つかみ加えたら出来上がりです。

☆ミントをスプーンでつつきながら混ぜると、風味が増して美味しい!

 

◉アレンジ

 

アレンジもOK!

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左(黄色):一口大に切ったマンゴーとキウイ

右(赤色):薄切りにしたレモン、冷凍のミックスベリーを漬けたドリンク

 

 

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◉レモンシロップドリンク つくりやすい分量

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材料

 

レモン   (大)1コ
グラニュー糖   80g

 

作り方

 

レモンは両端を切り落として皮をむき、5㎜幅の輪切りにします。

☆皮はピーラーを使うとむきやすい!

 

清潔な保存瓶にグラニュー糖(80g)とレモン1切れずつを交互に入れ、ふたをして振ります。

時々瓶を振ってグラニュー糖を溶かすと3日間ほどで溶けきります。(レモンシロップ)

完全に溶けたら、冷蔵庫で保存します。

 

冷水や炭酸水、アイスティーなどで割って飲みます。

レモンスカッシュ 

・レモンシロップ   大さじ1
・炭酸水(無糖)   カップ1/2

 

アイスレモンティー

・レモンシロップ   大さじ1
・アイスティー    適量

 

◉ラッシー  2人分

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材料

 

プレーンヨーグルト 150g
(無糖)
牛乳        カップ3/4
水         90ml
グラニュー糖    大さじ2
レモン汁      小さじ2と1/2

 

作り方

 

ボウルにすべての材料を入れて、泡立て器でよく混ぜ合わせたら出来上がりです。

◉アレンジ

 

牛乳(カップ3/4)を同じ量のマンゴージュースにかえるとマンゴーラッシーになりますよ。

☆オレンジジュースやグレープジュースにしても美味しい!

 

 - きょうの料理ビギナーズ

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