NHKきょうの料理ビギナーズはビネガードリンク・レモンシロップドリンクレシピ!
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2017年8月9日(10日)放送のNHKきょうの料理ビギナーズは、「さわやかビネガードリンク」「レモンシロップドリンク」のレシピを紹介してくれました。
「さわやかビネガードリンク」は、好きな果物(酸味があるものがよい)を酢とはちみつに漬けます。体に嬉しいドリンクですよ。
「レモンシロップドリンク」は、レモンとグラニュー糖だけでシロップを作り、あとはお好みの飲料で割るだけ。
夏に常備したいレシピです。
★もくじ★
★きょうの料理ビギナーズはドリンックレシピ!
◉ビネガードリンク つくりやすい分量
材料
パイナップル 240g
(生/カット/熟したもの)
ブルーベリー 60g
酢 40㎖
(あればりんご酢)
はちみつ 大さじ1と1/3
ミントの葉
作り方
パイナップルは、大きければ一口大に切ります。
ブルーベリーは竹串で1粒につき数カ所ずつ穴を開け、果汁を出やすくします。
清潔な保存瓶などにパイナップルとブルーベリーを入れます。
水(カップ3)に酢(40㎖)、はちみつ(大さじ1と1/3)を加えてよく混ぜ合わせ、フルーツの保存瓶へ注ぎ入れてサッと混ぜます。
ふたをして冷蔵庫に3時間以上おきます。
フルーツごとグラスに注ぎ、飲む前にお好みでミントの葉を1つかみ加えたら出来上がりです。
☆ミントをスプーンでつつきながら混ぜると、風味が増して美味しい!
◉アレンジ
アレンジもOK!
左(黄色):一口大に切ったマンゴーとキウイ
右(赤色):薄切りにしたレモン、冷凍のミックスベリーを漬けたドリンク
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◉レモンシロップドリンク つくりやすい分量
材料
レモン (大)1コ
グラニュー糖 80g
作り方
レモンは両端を切り落として皮をむき、5㎜幅の輪切りにします。
☆皮はピーラーを使うとむきやすい!
清潔な保存瓶にグラニュー糖(80g)とレモン1切れずつを交互に入れ、ふたをして振ります。
時々瓶を振ってグラニュー糖を溶かすと3日間ほどで溶けきります。(レモンシロップ)
完全に溶けたら、冷蔵庫で保存します。
冷水や炭酸水、アイスティーなどで割って飲みます。
レモンスカッシュ
・レモンシロップ 大さじ1
・炭酸水(無糖) カップ1/2
アイスレモンティー
・レモンシロップ 大さじ1
・アイスティー 適量
◉ラッシー 2人分
材料
プレーンヨーグルト 150g
(無糖)
牛乳 カップ3/4
水 90ml
グラニュー糖 大さじ2
レモン汁 小さじ2と1/2
作り方
ボウルにすべての材料を入れて、泡立て器でよく混ぜ合わせたら出来上がりです。
◉アレンジ
牛乳(カップ3/4)を同じ量のマンゴージュースにかえるとマンゴーラッシーになりますよ。
☆オレンジジュースやグレープジュースにしても美味しい!
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