きょうの料理 レシピ研究ブログ 

きょうの料理のレシピを覚え書き!料理上手なお母さんを目指して勉強中!

NHKきょうの料理は紅白のしっとり肉巻き・ぶりの煮こごり添えレシピ!高橋拓児の軽やかおせち

   

Sponsord Link

 

2016年12月13日(14日)放送のNHKきょうの料理は、京都にある「木乃婦」の店主・高橋拓児さんが、今どきの「軽やかおせち」として「紅白のしっとり肉巻き」「ぶりの煮こごり添え」のレシピを紹介してくれますした。

「紅白のしっとり肉巻き」は、大根とにんじんで市松模様を作り、牛肉で巻きます。ソースには干し柿とにんじんが入り、奥深い味わいに仕立てます。

「ぶりの煮こごり添え」は、時間がたつとぶりはパサつきやすくなりますが、煮こごりを添えることで解消され、また華やかになる優れたレシピです。

「鶏肉のさんしょう焼き」、「えびのつや煮」のレシピはこちら

 

★きょうの料理は紅白のしっとり肉巻き・ぶりの煮こごり添え

◉紅白のしっとり肉巻き つくりやすい分量

2016-12-13-22-26-46

材料

 

牛薄切り肉 (大)2枚(150g)
(しゃぶしゃぶ用)
大根       4本
(1㎝角、7㎝長さの棒状)
にんじん     4本
(1㎝角、7㎝長さの棒状)
(あれば金時にんじん)

A
・酒       カップ1/2
・しょうゆ    大さじ1
・みりん     大さじ1/2
・みそ      小さじ1/2
・にんじん    8g
・干し柿     1/4コ


サラダ油

 

作り方

 

フライパンに湯を沸かし、塩(少々)を加えて大根とにんじんをゆでます。

竹串がスッと通るくらいになったらザルにあげ、水気を拭き取ります。

 

大根とにんじんが市松模様になるように2本ずつ組み合わせ、牛肉1枚をのばして端から巻きます。

2016-12-13-22-51-17

☆牛肉の長さや幅が足りないときは、牛肉2枚を使い、端を少し重ねて巻く!

同じようにもう1本つくり、端をようじで止めます。(肉巻き)

2016-12-13-22-53-00

フードプロセッサに A を入れてかくはんし、ソースをつくります。

☆冬のにんじんと干し柿の甘み・香りをソースに生かす!

☆フードプロセッサがなければすり鉢でする!

 

フライパンにサラダ油(少々)を熱して、肉巻き を並べ、全面にしっかりと焼き色をつけます。

フライパンの中にソースを加え、強めの中火で5分ほど煮からめて火を止めます。

2016-12-13-22-58-06

☆うまみたっぷりのソースを絡めて、濃厚な味わいに!

ソースにつけたまま冷まし、ようじを抜いて一口大に切ったら出来上がりです。

☆切る度に包丁をきれいにすると、断面が汚れずに奇麗に!

 

Sponsord Link



 

◉ぶりの煮こごり添え つくりやすい分量

2016-12-13-23-21-44

材料

 

ぶり     4切れ
(切り身)
しょうが   少々
(みじん切り)
粉ゼラチン  3g

A
・酒     カップ1
・水     カップ1
・しょうゆ  カップ1/4
・砂糖    50g

あさつき   適量
(小口切り)
溶きがらし  適量


 

作り方

 

ぶりは半分に切り、塩(少々)をふって少しおき、出てきた水気を拭き取ります。

熱湯でサッと2〜3秒くぐらせて氷水にとり、水で洗ってぬめりを取ります。

☆熱湯に通すことでぶりのくさみを取る!

粉ゼラチンはヒタヒタの水でふやかしておきます。

 

鍋に A を合わせて火にかけ、沸騰したらぶりを加えて落としぶたをします。

中火で10〜15分ほど煮て、煮汁につけたまま冷まします。

2016-12-13-23-23-35

 

煮汁をカップ1/2取り出してザルでこし、別の鍋に入れて火にかけます。

沸騰したらしょうがとふかやしたゼラチンを加えて溶かします。

粗熱が取れたら冷蔵庫に入れ、冷やし固めます。

2016-12-13-23-25-40

冷蔵庫から煮こごりをだしてスプーンなどで細かくほぐし、ぶりに少しずつのせます。

あさつき、からしを添えたら出来上がりです。

2016-12-13-23-26-54

 

★盛りつけ方

 

器の奥に大きくて形の決まりやすいものを配置、ぶりなど高さのないものは重ねて(3㎝くらいの高さが目安)盛ります。

1種類ごとに間隔をあけて盛りつけます。

2016-12-13-23-41-05

 

たたきごぼうなど細かいものは、少量ずつまとめて盛ります。

全体のバランスを見ながら、葉物でアクセントをつけます。

2016-12-13-23-42-25

 

奥は高く、手前は低くして立体感を出します。素敵ですね!!

お重でもポイントは同じです。

2016-12-13-23-37-05

 

2016-12-13-23-37-10

 - きょうの料理, ・おせち

Sponsord Link


料理初心者 ブログランキングへ
育児日記 ブログランキングへ