NHKきょうの料理はたけのこのたらこチーズまぶし・たけのこのツナ卵サラダレシピ! 杉本節子
Sponsord Link
2020年3月24日(25日)放送のNHKきょうの料理は、料理研究家の杉本節子さんがたけのこをつかったお手軽レシピ「たけのこのたらこチーズまぶし」、「たけのこのツナ卵サラダ」を紹介。
どちらも手軽につくれて、新しいたけのこの魅力いっぱいです。
メインおかず「たけのこと豚肉のみそ炒め・たけのこと桜えびのおかず揚げ・たけのこと鶏手羽の酢煮」のレシピはこちら
★きょうの料理はたけのこのたらこチーズまぶし・たけのこのツナ卵サラダレシピ!
◉たけのこのたらこチーズまぶし 2人分
材料
ゆでたけのこ 200g
たらこ 1/2量
うす口しょうゆ 小さじ1/3
粉チーズ 大さじ2
パセリ 適宜
(みじん切り)
バター
塩
黒こしょう(粗びき)
作り方
たけのこは5㎜厚さの短冊形に切ります。
たらこは薄皮を除いてボウルに入れ、うす口しょうゆ(小さじ1/3)と混ぜ合わせます。
フライパンにバター(10g)を中火で熱し、たけのこを炒めて塩を軽くふります。
熱いうちにたらこのボウルに加えて混ぜ、粉チーズ(少々)、黒こしょう(少々)を加えてサックリと混ぜます。
器に盛り付け、粉チーズ(分量外)とお好みでパセリをふったら出来上がりです。
◉たけのこのツナ卵サラダ 2人分
材料
ゆでたけのこ 150g
ゆで卵 1コ
ツナ 1缶(70g)
(缶詰/油漬け)
たまねぎ 大さじ1
サラダ菜 適宜
ラディッシュ 適宜
塩
こしょう
マヨネーズ
作り方
たけのこは1㎝角に切り、塩、こしょうを軽くふります。
ゆで卵は粗く刻みます。
たけのこ、ゆで卵、ツナ、たまねぎ、マヨネーズ(大さじ3)を混ぜ、塩(少々)、こしょう(少々)で味を調えます。
器に盛り付け、好みでサラダ菜とラディッシュを添えて出来上がりです。
★まとめ
きょう紹介されたたけのこレシピ5品。
たけのこと言えば、私は煮ることしか知りませんでした。
でも今日のたけのこレシピだと、煮る他、炒める、揚げる、あえるなど調理方法はいろいろ。
いろんなアレンジが出来るんだと確認しました。
今日の中のレシピで作ってみたいと思ったのは、「たけのこと豚肉のみそ炒め」と「たけのこのたらこチーズまぶし」。
チャレンジしたいと思います。
Sponsord Link
料理初心者 ブログランキングへ
育児日記 ブログランキングへ