NHKきょうの料理は平野レミの初恋えびマヨ、えびのこれ殻スープレシピ!
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2016年5月3日放送のNHKきょうの料理は料理愛好家の平野レミさんが「初恋えびマヨ」「えびのこれ殻スープ」のレシピを紹介してくれました。
「初恋えびマヨ」は、パイナップル入りのえびマヨはの味はまろやかで、ほんのりと甘酸っぱく、まるで初恋の味のレシピ。
「えびのこれ殻スープ」は、えびの殻も捨てずに活用、これからおいしいスープを作るということで「これからスープ」と命名です。
平野レミさんの「ポテトスキンピザ」「ポテポテポタージュ」のレシピはこちら
★きょうの料理は初恋えびマヨ、えびのこれ殻スープ
・初恋えびマヨ 2人分
材料
えび 250g(正味200g)
(ブラックタイガー/殻付き)
パイナップル 150g
天ぷら粉(市販) 大さじ1
A
・天ぷら粉(市販) カップ1/2
・水 大さじ4
初恋ソース
・マヨネーズ 大さじ3
・コンデンスミルク 大さじ1
・レモン汁 大さじ1/2
・トマトケチャップ 小さじ1
・豆板醤 小さじ1/2〜1
・塩 少々
レタス(千切り) 適量
パセリ(みじん切り)適量
かたくり粉
塩
サラダ油
作り方
パイナップルは小さめの一口大に切り、えびは背ワタを取って殻をむき、一口大に切ります。
☆殻はスープに使うので捨てないこと!
ボウルにえびを入れて、かたくり粉(大さじ1)、塩(小さじ1/2)水(小さじ2)を加えてもみます。
流水で洗って水気を拭き取り、天ぷら粉(大さじ1)をまぶします。
別のボウルに A を混ぜ合わせて、えびを加え、さっくりと混ぜます。
フライパンにサラダ油(大さじ4〜6)を中火で熱し、えびを並べ、表面がカリッとするまで揚げ焼きにします。
ボウルに初恋ソースの材料を混ぜ合わせて、揚げ焼きしたえびとパイナップルを加えてあえます。
器にレタスを敷いた上に盛りつけ、パセリを散らしたら出来上がりです。
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・えびのこれ殻スープ 2人分
材料
えびの殻 約50g
(上記参照)
水 カップ3
酒 大さじ1
生しいたけ (小)1枚
A
・オイスターソース 小さじ1/2
・塩 少々
作り方
しいたけは軸を除いて薄切りにします。
鍋にえびの殻、水(カップ3)、酒(大さじ1)を入れて中火にかけます。
沸騰したらアクを取り、ふたをして弱火で約30分ほど煮ます。
汁の量が半分くらいになったら、ざるでこして殻を除きます。
鍋に汁を戻し、しいたけを加えてサッと煮て、A で味を調えたら出来上がりです。
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